Миофасциальные цепи – функциональные взаимосвязи мышечных, фасциальных и связочных групп, так называемые “мышечные” (или “анатомические”) “поезда”в терминологии Т. Майерса. Образуют эти цепи мягкие ткани туловища и конечностей, объединенные в единые структуры для обеспечения равновесного состояния мышечно-скелетной системы в статике и динамике.
Миофасциальные цепи
Миофасциальные цепи еще называют мышечными цепями (Л. Бюске), считая, что основой соединений являются их функционально–анатомические связи. Эти линии служат проводниками, по которым напряжение и натяжение передается на всю структуру от одного участка к другому [Бюске Л. Мышечные цепи. Туловище, шея, верхние конечности, лордозы, кифозы, деформация грудной клетки. — 2007. — 339 с].
Миофасциальная цепь (линия)
По Т. Майерс, миофасциальная цепь (линия) – это комплекс соединений, состоящий из мышечной ткани и сопровождающей ее соединительной ткани (фасции), по которым передаются напряжение натяжение, фиксация, компенсация. Большинство двигательных актов распределяется по этим линиям, что позволяет оценить модель компенсации и перераспределение напряжения в организме в целом. Линии натяжения мышц воздействуют на структуру и функционирование организма [Томас В. Майерс. Анатомические поезда. — Изд. Меркулов Д.С., 2007. — 273 с.].
Какие существуют миофасциальные цепи?
Основные мышечные линии
Поверхностно-дорсальная цепь (ПДЦ), задняя статическая мышечная цепочка (ЗСЦ) и цепочка экстензии, переднезадняя линия (ПЗЛ), поверхностная вентральная цепь (ПВЦ), глубинная фронтальная цепь (ГФЦ), спиральная миофасциальная цепь, латеральная линия (цепь), глубинная вентральная цепь, диафрагмальная часть глубинной вентральной цепи.
Миофасциальные цепи рук
Поверхностная вентральная цепь руки, глубинная вентральная цепь руки, глубинная дорзальная цепь руки, поверхностная дорсальная цепь руки.
Мышечно-сухожильные меридианы
Мышечно-сухожильный меридиан мочевого пузыря
Мышечно-сухожильный меридиан желчного пузыря
Подробнее о миофасциальных цепях (линиях) вы можете прочесть в этой статье.ё
Нарушения биомеханики тела и движения (прежде всего, правильного паттерна ходьбы) приводят к появлению боли, мышечных окклюзий, ухудшению здоровья, различным заболеваниям, артрозу и остеоартрозу – деформации суставов и позвоночника.