Пяточная шпора

Плантарный фасциит, или пяточная шпора – частое заболевание, в том числе и травматического характера. Можно применять физиотерапию, но в идеале – снять нагрузку с этой зоны пятки, перераспределить ее на другие отделы стопы. Но не просто перераспределить – “вот, мы хотим снять с пятки – запустим на пальцы”. Здесь нужно правильно – есть определенные нормы, определенный коридор этих цифр, нагрузки. Есть такое исследование – плантометрия, которое дает возможность в процентном отношении оценить нагрузку на каждый отдел стопы – в процентах по отношению к массе тела. Поэтому, если у нас есть в пяточной зоне проблемка какая-то – тот же плантарный фасциит, нам нужно посмотреть, в каком участке стопы нам этой нагрузки не хватает, и перенести ее туда – то есть, перераспределить нагрузку по всей стопе – в те зоны, где ее недостаточно, снять с пяточной зоны.

One Reply to “Пяточная шпора”

  1. […] Антон Броварник, фрагмент интервью «пяточная шпора«: […]

Comments are closed

Recent Post

Красные и белые мышцы – основа баланса организма

Кода мы слышим слово"мясо", наверное первая возникающая ассоциация - рынок или магазин, где можно купить этот продукт. А теперь представьте аппетитную куриную ножку или говяжий стейк на тарелке прямо перед вашими глазами. Кто из нас в этот момент задумается о том, что, прежде всего, мясо - это ск...

Continue Reading

Мышечная слабость: чем грозит быстрая утомляемость

Мы ежедневно совершаем множество жизненных действий, и многие из них придают нашему телу положения, чрезмерно напрягающие или ослабляющие определенные мускулы. Большинство ежедневных манипуляций цивилизованного человека перегружают наше тело. Ношение обуви, длительное пребывание в  сидячем малоп...

Continue Reading

Сколиоз у детей: как предупредить

Сколиоз у детей: биомеханическая коррекция: причины возникновения, Антон Броварник, фрагменты интервью. - У вас есть какая-то территория, которую охраняли собаки. Эти собаки были обкормленные, откормленные. Они лежат, их кормят хорошо, — для чего им куда-то бегать? В результате, вы сами охраняет...

Continue Reading