Равновесие, или баланс — это состояние, в котором любые воздействия на систему отсутствуют или компенсируются другими воздействиями.
В человеческом теле за баланс отвечают красные и белые мышцы.
Что такое красные мышцы? Красные мышцы — это мышцы которые качают кровь, работая как насосы. Красные мышцы — это наружные мышцы, которые работают в двух режимах: сокращения и расслабления.
Кроме этого, существуют связки, сухожилия, глубокие мышцы спины, невидимые мышцы, мышцы-стабилизаторы. Но в то время мало кто о них говорил, знал. Это сегодня уже немножко больше информации об этих структурах. В то время практически все «качали спину» — для того, чтобы она не болела.