Самокомпенсация — путь к здоровью и долголетию

https://www.youtube.com/watch?v=WmtrMCdzMt8

«Можно привести такой пример: человек отжимается или подтягивается 10 раз. И если на плечи положить дополнительный груз — допустим, посадить маленького ребенка, сколько раз тогда подтянется человек? — Естественно, меньше!
Но если человек груз снимает, тогда он опять может подтянуться прежнее количество раз.
Здесь — то же самое. Организм человека — это самокомпенсатор. Просто ему нужно помочь — задействовать существующие компенсаторы.»